Ingrediente
- 1un plic cu ceai verde
- 180 mlapă fierbinte
- 240 ggrepfrut roșu decojit și tăiat în bucăți
- 1măr verde, fără cocean și tăiat în patru
- 40 gspanac baby proaspăt
- ½avocado mediu, decojit și fără sâmbure
- 320 gananas congelat
- Un vârf de cuțitfulgi de ardei iute roșu sau piper cayenne sau mai mult, după gust
- 1lingură de ulei de in (opțional)
- 1lingură de semințe chia (opțional)
- 1linguriță de pudră matcha (opțional)
-
Pasul 1
Pentru a prepara ceaiul verde, infuzați plicul cu ceai în apă fierbinte timp de 30 de secunde; nu lăsați plicul mai mult timp, pentru că ceaiul va deveni amar.
-
Pasul 2
Transferați-l în frigider, într-un borcan închis ermetic, pentru a se răci.
-
Pasul 3
Turnați ceaiul răcit și toate celelalte ingrediente (inclusiv orice adaosuri) în vasul blenderului KitchenAid® Pro Line® Series.
-
Pasul 4
Fixați capacul și alegeți programul Adapti-Blend™ Smoothie. Procesați până când aparatul se oprește în mod automat. Alternativ, procesați timp de 40-60 de secunde, începând cu viteza 1 și crescând treptat până la viteza 10 sau 11, până când obțineți o cremă.
-
Pasul 5
Serviți imediat.
MÂNCĂRURILE NOASTRE CELE MAI ADORATE
Împărtășiți bucuria cu aceste rețete încercate și testate pentru tentațiile gustului. Iubite de bucătarii de acasă, vă veți bucura de zâmbetele satisfăcute la cină, aproape la fel de mult ca de arome.
Pasul 1
Pentru a prepara ceaiul verde, infuzați plicul cu ceai în apă fierbinte timp de 30 de secunde; nu lăsați plicul mai mult timp, pentru că ceaiul va deveni amar.
Pasul 2
Transferați-l în frigider, într-un borcan închis ermetic, pentru a se răci.
Pasul 3
Turnați ceaiul răcit și toate celelalte ingrediente (inclusiv orice adaosuri) în vasul blenderului KitchenAid® Pro Line® Series.
Pasul 4
Fixați capacul și alegeți programul Adapti-Blend™ Smoothie. Procesați până când aparatul se oprește în mod automat. Alternativ, procesați timp de 40-60 de secunde, începând cu viteza 1 și crescând treptat până la viteza 10 sau 11, până când obțineți o cremă.
Pasul 5
Serviți imediat.